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红豆薏仁是自己煮好还是买现成的粉冲水效果好

作者:小白熊 时间:2021年04月01日 热度:6℃ 评论:0

自己煮更好,买的话不知道里面都有啥,自己煮的会更加的健康,红豆薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消肿的作用,还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。专治经前水肿,下肢浮肿等症状, 红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分,但因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效。

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